如何判断是否患上抑郁症?

　　近年来，国内患抑郁症的群体每年都在逐步上升，特别是学生及底层工作的人群。这类人群由于遭受的压力过大，属于抑郁症的高发人群。不过患上抑郁症后，如果不细心观察是很难发现的。我们应该如何判断一个人是否患上抑郁症呢?下面来听听建国医生的讲解。

　　1、身体状况下降：抑郁症患者的胃口并不怎么好，即使是平常自己爱吃的食物，患上抑郁症后食欲也会下降，由于摄入的食物变少，身体状况也会每况愈下。

　　2、睡眠质量下降：睡眠时，容易出现各种问题，如早上容易醒、晚上难以入睡，睡眠的质量非常糟糕。

　　3、情绪抑郁：前两个只有患者自己知道，但是情绪抑郁，周边的人群耐心观察皆可看到。患者无论是生活还是工作都带着负能量的情绪。同时抑郁症患者的心情，也会出现较大幅度的转变。患上抑郁症后，过去感兴趣的事物或者活动等，都会逐渐丧失。

　　3、消极的心理：经常无缘无故无端夸大自己的缺点，或者自我贬低，感觉做什么都很失败。时常会表现出一种不符合逻辑的想法。如果自身参与某些事情，发生挫折和不幸，就会把全部的责任揽在身上，无论是否与自己有关。

　　建国内科医生表示，患上抑郁症的人，经常会感到反复或持续性的头痛和心悸。由于大多数的患者自身很难意识到，因此我们需要帮助抑郁症，让他们得到及时的治疗。