牙齿矫正期间饮食应该注意什么

　　随着口腔医疗技术的进步，的限制条件越来越少，只要你有牙齿矫正的主观意愿基本都是可以实现的。现在牙齿矫正的技术多种多样，传统正畸、隐形正畸、半隐形正畸以及适合成年人的美容冠矫正都是现在流行牙齿矫正技术。除了美容冠之外，常规的牙齿矫正都是需要带牙套的，因此在牙齿矫正期间牙齿的保护是十分重要的。那么，牙齿矫正期间饮食方面应该注意什么呢?

　　牙齿矫正期间饮食应该注意什么

　　上海建国医院口腔医生表示，在牙齿正畸的时候饮食及口腔维护均要注意，没有遵守医生的嘱咐可能会影响矫正的时间及效果。

　　由于正畸托槽的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，以达到矫治牙齿的目的。因此托槽本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在矫正过程中应该特别注意饮食习惯。比如：

　　(1) 过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;

　　(2) 太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。

　　(3) 太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

　　当然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。

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