产后如何预防宫颈糜烂？

　　产后如何预防宫颈糜烂？宫颈糜烂作为最常见的妇科炎症，在妊娠期的发病率是非常高的。

　　因为妊娠期卵巢功能会特别旺盛，体内孕激素和雌激素的水平大幅增高，很容易导致宫颈管内的柱状上皮在较高雌激素水平刺激下过度增生，在宫颈外延伸后形成糜烂。而女性在分娩时或产褥期由于身体较虚弱，免疫力差，病菌很容易侵入进来，稍不注意，往往就会形成严重的中、重度炎性糜烂，给新妈妈的健康和生活造成困扰。上海建国医院专家说，女性可以经常自查自己的生殖器，观察其异常。

　　自查外阴小帖士：

　　“望”，观察阴道分泌物。

　　“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

　　“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

　　根据宫颈糜烂的程度，分为轻、中、重度，主要是白带增多，腰骶部疼痛和性交疼痛，尤其是剧烈性交以后，不仅腹部疼痛，腰部也疼痛，有时候还有出血现象。

　　白带的颜色可因感染的致病的病源菌不同表现不一。如果是黄绿色有腥臭味，有可能是加德纳氏菌感染;乳白色呈豆腐渣样，可能是霉菌感染;稀薄透明灰白色，其中有气泡，可能是滴虫感染;血性白带，就是有出血，很可能是宫颈糜烂。

　　产后如何预防宫颈糜烂？由于炎症长期刺激，引起腰骶部的酸痛不适和沉重的下坠感，这些不适感在性交和月经期间加重。

　　如果出现以下情况，可能是炎症加重的症象：白带增多;颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血;有异味。性生活中发生出血，既有可能因为宫颈炎症加重，也可能是早期宫颈癌的征象，千万不能大意!一旦出现了这些症状，就应当预约妇科医生进行检查和治疗。

　　预防产后宫颈糜烂主要应注意以下几点：

　　1、你要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　2、你有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

　　3、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

　　4、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

　　5、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　6、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　7、防止分娩时器械损伤宫颈。

　　8、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　9、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　产后如何预防宫颈糜烂？如果不幸患了宫颈糜烂，不知道宫颈糜烂的程度是否严重?如果是轻度的要注意自己的卫生，洗澡时最好淋浴，不要每天冲洗阴道，要有一个良好的生活习惯和性行为习惯。只要注意好卫生习惯，有的不治也可愈合。