腰肌劳损的中医推拿治疗

　　腰肌劳损的中医推拿治疗手法有哪些呢?中医推拿如何治疗腰肌劳损?腰肌劳损是由哪些原因引起的呢?针对这一切问题，下面上海建国医院中医专家做详细介绍。

　　腰肌劳损的病因病机

　　1.在劳动长期维持不平衡的体位，如经常同一侧肩部扛抬重物，长期从事弯腰工作等，或由于习惯性的姿势不良，常可导致软组织的疲劳而引起腰脊酸痛。

　　2.腰部软组织急性损伤后，未做及时治疗或治疗不彻底或因反复多次损伤，局部出血渗液，产生纤维性变或瘢痕组织，压迫和刺激神经而形成慢性腰痛。

　　3.由于先天性畸形，如单侧性腰椎骶化或椎间小关节两侧不对称等，使腰骶部两侧活动度不一致而诱发腰痛。

　　专家介绍，中医学把腰肌劳损证候分类为寒湿型、湿热型、肾虚型和瘀血型。

　　推拿治疗

　　1.治则治法：舒筋活血，温经通络。

　　2.常用手法：掖、按揉、点、弹拨、拍、擦法等。

　　3.操作步骤：患者俯卧位。

　　(1)沿腰部两侧膀胱经，用较重刺激，掖法上下治疗5～6遍。

　　(2)较重刺激，点按大肠俞、肾俞、八髎、秩边等穴，以酸胀为度，并弹拨两侧骶棘肌数次。

　　(3)两虚掌拍击腰部两侧骶棘肌，以皮肤微红为度。

　　(4)最后用小鱼际擦腰背部两侧膀胱经，以透热为度。

　　注意事项

　　在劳动中尽可能变换姿势，注意纠正习惯性姿势不良，并加强腰部肌肉锻炼，平时休息睡硬板床。如果您还想了解其他更多的疑问，可通过拨打我院24小时健康服务热线：021-50906276与上海建国医院老中医专家进行一对一的咨询。