青春痘必要的保养知识

　　青春痘必要的保养知识。青春痘是青春期常见的生理表象，它对身体的健康并没有太大的影响，但是它对容貌的影响很大，青春期通常不需要医治，通常会在25岁左右表现会减轻病自愈，但也需要留意保养防止留下痘坑。下面宁上海建国医院医生为我们具体介绍。

　　青春痘必要的保养知识

　　1 、防止心情焦虑和严重，坚持达观开心的心情，要认识到这是一种暂时的生理表象。

　　2、 坚持肌肤清洁，常用温水洗脸，防止用碱性大的番笕，不用多油脂和刺激性强的化妆品，防止进一步填塞毛囊，使痤疮加剧。

　　3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦肌肤，让淤积的皮脂从肌肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做简单感染构成脓疱和瘢痕.假如部分有感染表象，可用硫磺、硫酸锌等外用医，也可较长期的口服小量消炎医，这些在医生指导下使用.引荐阅览: 青春痘有点疼正常吗。

　　4 、平常多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、生果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、坚持粪便晓畅。

　　温馨提示：以上就是对青春痘有哪些保养知识的具体阐明，广大病人朋友假如在肌肤病医治方面有任何有关的疑问，请点击咨询，我院医生会给您满足的答复。