头疼的原因有哪些

　　头疼的原因有哪些?你知道吗?了解头疼的原因有哪些才能对症治疗，从而彻底摆脱头疼的困扰，想必这会是头疼患者朋友们梦寐以求的事情，那么，头疼的原因有哪些?

　　头疼的原因有哪些?

　　1、饮食刺激。咖啡、冷饮、冰淇淋吃的多喝的多也会刺激头部产生疼痛，喝酒多了之后也会头疼，酒后头疼是一个常见的病因，所以为了避免头疼在饮食上还是应该多加注意的。

　　2、睡眠不足。睡眠质量下降或者是睡眠时间不够，这个时候就会产生头疼，前一天熬夜第二天起来就会感觉到疲惫头疼，失眠之后也会觉得头疼，这种头疼经过休息之后会消失，并不是疾病却应该注意。

　　3、情绪、压力等因素。在心情不好、愤怒、抑郁、焦虑的情况下会出现头疼的现象，压力大心烦的时候也会出现头疼的现象，这些负面的情绪就是导致头疼的原因之一，为了避免出现这样的情况，应该以一个良好的心情去面对每一天，面对问题、困难、失败要学会一笑而过。

　　4、头部炎症。脑膜炎、颅内血管扩张等情况下会出现头疼，脑供血不足的情况下也会出现头疼，这些原因就是疾病所致的，需要去医院进行治疗。不要随便服用药物。尤其是去痛片，会影响病情的诊断。

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