夏季怎么预防牙齿敏感

　　夏季这个特殊季节，人们都偏食凉性，喜欢吃凉菜，冰镇西瓜、啤酒，各类加冰的爽口饮料，这些东西对一般人比较爽口解暑，但是对于牙齿敏感的人，是引发牙齿不适的诱发因素。

　　辛辣刺激食物，凉性小菜中的辣椒，各种麻辣诱惑也是引发牙齿敏感的大忌，特别是冷热交替，各种口味混合在一起，交替刺激牙神经，会极大损害到牙本质。

　　室内空调过低的温度，这些也会诱发牙齿敏感，刺激牙神经难受，牙齿敏感的人士一定要注意，尽量不要接触到这些诱发物，以免带来不适。

　　敏感的牙齿会出现我们意想不到的敏感，不要低估、忽视了这些诱发物的厉害，也不要高估自己牙齿的承受力，人能忍受住，但是牙齿不一定能撑过去。

　　上海建国医院口腔专家提醒，牙齿外表虽然坚硬，但是也很脆弱，容易受到细小伤害的攻击。本身牙齿敏感，平时接触到刺激物，感受到的是疼痛不适，实际上，伤害到的是牙神经，而且会不断加重敏感度，因此，要时刻注意尽量不要刺激牙齿。

　　不要以健康为代价去接触自己明知危险的事物，健康出现问题，做多少弥补，花多少钱，也可能是找不回来的。

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