要怎样去除牙齿上的茶渍

　　中国人喝茶已经有几千年的历史了，古代人不论贫富贵贱都爱喝茶。到如今，喝茶依然是人们普遍的爱好，不仅有益身心，还能有助社交，提升自己的形象。但是长期喝茶不注重口腔卫生的话，就会造成茶渍牙。那么，要怎样去除牙齿上的茶渍呢?

　　1、牙齿如果轻度发黄，可以尝试将茶叶的熬煮时间延长一些，注意清理口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口。为了解决牙齿发黄的现象最好配合使用一些美白的牙膏，美白牙膏的效果虽然不会一下子很明显，但是作用温和，同时注意刷牙的方式，选择竖向的刷牙方式，至少刷牙3分钟。这个建议适合于牙齿黄不是很严重的人。

　　2、建议去医院洗牙，洗牙的费用不高，最重要的是洗牙有利于口腔的健康，可以预防各种口腔疾病。洗牙通俗来讲就是通过超声波震荡将牙齿洗一遍，去除沉积的牙石，减缓菌斑和色素的沉着，使得牙齿更亮更光滑，有条件的还可以选择定期去口腔医院进行洗牙。

　　3、去正规医院进行牙齿美白，比较常见的就是皓齿美白牙齿，安全无痛，可以达到深层脱色的效果，半小时就可以完成牙齿美白的全过程，美白效果好，并且效果可以达到两年以上。

　　温馨提示：以上就是上海建国医院医生的介绍，如您还有什么问题可以直接在线咨询或拨打健康热线，我们的专家将会给您一个满意的答复。