合理用药宣传月 | 划重点！2020年公众十大用药提

　　随着公众对自身健康重视的日益提高，多数家庭都会在家里准备一个药箱，以备不适之需。但面对众多琳琅满目的药品，我们应该如何来保管和使用?今天，结合2020年“5月合理用药宣传月”的主题“2020上海合理用药高峰论坛 ”，为你划重点，一次性将这些问题说明白。

　　一、家庭药箱常整理，安全储药很重要

　　2. 分类摆放有学问。外用内服药品需分开存放，成人与儿童用药需分开摆放，防止误拿误服。

　　3. 存放位置要讲究。家庭药箱建议选择带有避光功能的盒子或专用抽屉，不建议使用纸箱，因为易吸潮、且易受挤压破损。一般应放置在阴凉、干燥的地方。药箱应放置于儿童不能触及处，以免误服发生中毒。

　　4. 定期整理有必要。三个月检查一次，最好用原包装并保留说明书，不要随意合并。按有效期远近摆放。

　　二、药名相近药效远，服药需要看分明

　　有些药品名称相似相近，甚至仅一字之差，但作用与疗效大不相同。

　　患者在购买和服用药物之前，一定要核对包装上的药物名称，看清楚说明书,可以向医生或药师咨询适应症是否符合，用法用量是否正确。

　　三、儿童发烧需降温，合理使用退烧药

　　发烧是机体的一种自我保护机制。发烧的时候产热大于散热，盖的多或穿得多，都是不利于散热降温的。

　　若孩子温度超过38.5摄氏度，可以使用退烧药降温。不同种类的儿童退烧药有不同的代谢途径，一般常用的有布洛芬和对乙酰氨基酚两种药品，不要混合服用，一天用药不要超过4次。如果用药后体温还是没有下降的趋势，则需及时就医。

　　四、多药共用须谨慎，提高用药依从性

　　合理用药提倡“能少用药就少用、能不用药就不用”。多种药物同服可能会产生相互作用，导致药物的疗效降低、毒性增强、甚至造成严重的不良反应伤害。

　　五、激素治疗应注意，合理使用是良药

　　激素类药物的不良反应常使人望而却步。激素不可滥用，但经医生和药师指导下合理使用激素，也是治疗疾病的良药。我们需要了解激素使用的注意事项，但不必谈激素色变，以免延误了疾病治疗的最佳时机。

　　六、改善骨质疏松症，不能仅依靠补钙

　　骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，主要分为两大类，即原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。钙营养不良引起的骨质疏松，补充钙剂会有一定效果。而原发性骨质疏松，比如绝经期女性发生的骨质疏松是由雌激素水平下降引起的，应该在医生的指导下进行治疗，盲目补钙没什么作用。

　　七、服华法林需监测，抗血栓要遵医嘱

　　华法林是目前全世界使用最广的口服抗凝药，请勿自行使用抗凝药物进行自我药疗，或擅自改动医生给予的药物剂量。

　　八、科学应对心绞痛，硝酸甘油要用对

　　硝酸甘油是很多心脏病人的救命药。它的有效期为3年，但是该药理化性质不稳定，还有挥发性，温度会使硝酸甘油进行分解，故应存放在不超过20度的阴凉处，用棕色瓶子避光、密封保存，避免反复打开瓶盖。冠心病患者随身携带硝酸甘油以备不时之需时也不要贴身放，体温会促进药物的挥发。如果硝酸甘油已经打开使用，则可能在3-6个月内失效，应及时更换药物。

　　九、规律服用降压药，生活方式做辅助

　　高血压患者应在医生或药师指导下，选择对自己最适合、最有效、最耐受的药物。高血压需终身用药，降压治疗时必须要掌握住缓慢、平稳的原则。患者要遵医嘱按时按量服药，因病情变化需要调整用药种类或剂量时，应遵从医嘱，在医生或药师的指导下调整。

　　十、长期服药要复诊，根据病情来调整

　　目前，患者在服药依从性方面普遍改善，但往往仅是医生告知用法用量及用药疗程后遵从医嘱用药。规律服用药物虽可起到控制病情的作用，但长期服用后仍有可能出现不良反应或是疗效欠佳的情况。有些患者自以为有经验，长期只吃药不复诊，可能会造成无法评价疗效，评估不良反应。